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: 2019年12月05日 16:50

肠胃不好\'吃什么养胃的！

病情描述：肠胃不好\'吃什么养胃的！

肠胃炎消化内科同类疾病

专家回答

何晓红 主任医师三级甲等

广东省中医院

擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症...

如果平常肠胃不好的话，应该考虑是否是因为自己的饮食生活习惯不好，以及本身胃口功能比较差的因素引起来的，如果需要进行调理，主要是通过饮食和生活方式方面进行调理，要尽量的少吃多餐，规律饮食，避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些含优质蛋白比较多的食物比如鱼虾鸡蛋牛奶。。