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: 2019年12月14日 20:16

长期喝豆浆有什么好处和坏处

病情描述：长期喝豆浆有什么好处和坏处

普内科同类疾病

专家回答

何晓红 主任医师三级甲等

广东省中医院

擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症...

喝豆浆对人体好处：降低胆固醇，促进血液流动来防止血栓形成，从而预防心血管疾病。有效阻止糖分的吸收，防止糖尿病出现。调节女性内分泌系统，延缓皮肤衰老，美容养颜。但喝豆浆坏处是可能会引起肠胃胀气，打嗝等症状，刺激胃酸分泌过多，肠胃不好者应该少喝豆浆。。