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: 2019年12月23日 11:39

脊柱侧弯怎么治疗？

病情描述：脊柱侧弯怎么治疗？

脊柱侧凸骨外科同类疾病

专家回答

朱易凡 副主任医师三级甲等

中山大学附属第一医院

擅长：对甲状腺疾病和乳腺疾病的...

脊柱侧凸通常是由姿势不当引起的。成人骨骼发育成熟，戴牙套矫正无效果，但可以做一些矫正练习，帮助逐渐恢复。有两种简单的矫正方法：端坐在椅子上，两臂同时托住椅背，或两手并拢扣好椅背，抬头挺胸，每次坚持3分钟，每天重复几次。你也可以背对着墙站着，身体紧贴墙，头挺直，站10分钟，每天做1-2次。。