女 38岁，来自河南想

病情描述：女 38岁，来自河南想

便秘消化内科同类疾病

专家回答

何晓红 主任医师三级甲等

广东省中医院

擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症...

首先，我们应该去医院检查一下消化系统，看看是不是由消化器官疾病引起的。如果发现了，我们应该积极治疗。如果不是病理原因引起的，就要从改善生活和饮食习惯方面进行调整。平时要养成排便的好习惯，少吃油腻、辛辣、难消化的食物，多吃粗粮，合理搭配蔬果等膳食纤维含量高的食物。平时需要配制有利于胃和消化的药物、益生菌等，也可与番泻叶、多二乙醇、车前草等不同功能的通便药物配伍使用。大便困难时，可用开塞露水辅助。。