吃什么对精子不好

病情描述：吃什么对精子不好

专家回答

杨槐 主任医师三级甲等

中国人民解放军南部战区总医院

擅长：　　在泌尿男科疾病的诊治...

1、男性补精蛋白质是不可少的，它是产生精液和精子的主要物质，常见富含蛋白质的食物有鸡鸭鱼、豆制品、核桃花生等；2、另外，维生素A、B、C、E有助于精子合成化生、增强精子活力，像动物的肝脏、植物油以及南瓜、西虹市、大枣等男性可以多吃；3、核桃、松子等坚果含锌量高，对于抑制前列腺有很大好处，从而减少对精子的伤害。。