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: 2019年12月28日 22:24

你好医生，请问一下，大便干，排便困难。吃什么比较好？

病情描述：你好医生，请问一下，大便干，排便困难。吃什么比较好？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

许兆忠 副主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：工作近三十年，临床医疗、...

大便干排便困难应该是有便秘的问题。与平时不健康的饮食习惯有很大的关系，建议如果能够靠自身的调节来改善的话，不要过分依赖药物，平时要多吃一些水果和蔬菜等纤维含量丰富的食物，也可以多吃谷物和粗粮，这样能够增强肠道蠕动。还要多喝水，可以在水里加一些蜂蜜，或者多吃一些能够润肠通便的食物。。