冬季喝什么粥养胃

病情描述：冬季喝什么粥养胃

胃病消化内科同类疾病

专家回答

胡向耘 副主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长治疗儿科常见疾病、多...

患者您好，如果平常胃口不好的话，这种情况要注意，尽量规律饮食，主要是要调节好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，尽量不要吃过于生硬刺激食物和油腻的食物。在冬天尽量可以吃一些含蛋白质比较多的食物，特别是优质蛋白比较多的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等，有助于改善体质。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。。