O型腿八字腿矫正

病情描述：病情分析：您好，目前可适当补充钙剂试试，指导意见：最好医院检查一下遵医嘱治疗为好,希望早日康复

专家回答

杨栋 副主任医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：常见肛肠科常见疾病痔疮，...

1.站直，双脚并拢，双手放在膝盖上做两膝伸直向前蹲站起来，做20到30次。2.弯腰，双手放在膝盖上左右做圆周运动。做20~ 30倍。3.双脚微微张开，弯腰，双手放在膝盖上，膝盖向内，它需要练习，每站10秒，5到10次。4.双脚平行站立。先以脚后跟为轴，脚尖外展向内转.脚尖为轴，做足跟外展和内翻运动各20 - 30次。。