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: 2019年02月02日 14:49

你好，医生。我今年15岁，刚刚来月经，我

病情描述：你好，医生。我今年15岁，刚刚来月经，我平时应该注意些什么？吃饭、卫生方面。

消化内科同类疾病

专家回答

胡向耘 副主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长治疗儿科常见疾病、多...

平时注意少吃生冷的食物，比如冰冻饮料、冰激凌等冷冻食品等，它们寒凉的特性会对女性造成损伤阳气的情况，长期吃生冷的食物的话会造成寒凝血瘀而出现痛经。生活上睡眠充分，不要熬夜。卫生方面要注意来月经的时候勤换卫生巾，勤换内裤，洗澡的时候清水洗外阴。。