2019年03月15日 17:28
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专家回答
韩兴涛 副主任医师三级甲等
洛阳市中心医院
擅长:擅长前列腺绿激光汽化术、...
你好,经常手淫会令身体乏力,严重的还会导致肾虚早泄,在心理上会令患者精神状态不佳,失眠,甚至抑郁和性压抑,所以建议你认识到手淫的危害性慢慢戒除手淫。平时不要长期熬夜,不要喝酒,戒烟酒,不要久坐久站等等。另外,平时可以多吃牡蛎、牛肉、栗子、牛鞭、猪腰等补气补肾。。
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