男人吃什么壮阳补肾

病情描述：女友又抱怨了，说我太不强壮，可是我自己觉得还行啊！可是女朋友总是抱怨，哥们和我说是不是因为我哪方面不行呀，我才想起来可能是这个原因，所以我想了解下男人吃什么对身体好呢？可以壮阳补肾呢？请大家帮我推荐一下！

专家回答

蔡成宽 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：擅长泌尿外科肿瘤以及盆地...

你好，男性如果性能力不强，那么的确是会影响到夫妻之间的感情，这是需要引起注意的。只要没有明显的性功能，勃起障碍，性爱时间不是过得，并不建议服用药物，平时可以适当的多锻炼身体，养成规律生活，少烟少酒。生活也不要过于频繁，可以适当多吃些羊肉，狗肉，猪肉，韭菜等补肾食物，多学些性爱技巧，多了解女性身体的敏感部位，在性爱过程中多加一些刺激。这样是可以满足女性需要的。。