每天都做梦是什么原因？

病情描述：每天都做梦是什么原因？

专家回答

李建武 主治医师三级甲等

鹤壁市人民医院

擅长：擅长对肺部感染、支气管哮...

患者您好，正常情况下，每个人入睡以后都会出现做梦的现象，并且随着睡眠周期的变化，一晚上会做好几个梦，这是快速动眼睡眠期的特征之一，是正常的，没有必要过分的担心。然而，不一定每个人睡醒后都可以回忆梦境，即便可以回忆也不会记住每一个梦境。但是如果做梦过多，导致睡眠质量降低，引起第二天出现疲乏无精神等症状，建议采取措施以提高睡眠质量，建议要善于缓解自身生活工作压力，不要有太大的精神压力，必要时可以尝试服用安神类中成药进行治疗，也可以到医院神经内科就诊，进行正规治疗。祝健康。。