【便秘怎么调理女性】大便已到肛门拉不出来

病情描述：【便秘怎么调理女性】大便已到肛门拉不出来

专家回答

许文山 副主任医师三级甲等

河西学院附属张掖人民医院

擅长：肛管、结直肠、腹股沟疝、...

便秘调理的方式主要是通过饮食，一般便秘大多是因为缺乏纤维素类的成分摄入以及活动量减少，所以平时就需要多吃含纤维素高的食物，比如蔬菜以及水果等，也要适当活动，通过活动刺激肠蠕动，可以通过摩腹，以及足三里穴位的按摩改善症状。大便已经到肛门拉不出来，可以选择开塞露等外用润滑剂，起到润肠通便的作用。。

【便秘怎么调理 女性】大便已到肛门拉不出来