【肾阴虚的主要症状有哪些】肾阴虚如何自我调理

病情描述：【肾阴虚的主要症状有哪些】肾阴虚如何自我调理

专家回答

刘玉龙 副主任医师三级甲等

黑龙江中医药大学附属第二医院

擅长：中西医各科病科疾病的诊断...

肾阴虚的症状主要表现为腰部的疼痛以及腰酸等不适的症状，针对于女性的患者，还有可能会出现月经不调的问题。肾阴虚主要通过调整饮食习惯以及生活方式的方式来进行调理。比如患者在日常生活中可以多吃黑芝麻以及黑豆、海产品，平时需要保证充足的睡眠以及平和的心态，尽量不要过度的焦虑。。