便秘都是什么原因引起的，如何缓解便秘？

病情描述：便秘都是什么原因引起的，如何缓解便秘？

专家回答

许春阳 副主任医师三级甲等

国药同煤总医院

擅长：急诊外科的急腹症的诊断初...

便秘是一种常见病。便秘的原因有很多，比如年老体弱，长期卧床不起，经常坐着少活动，偏食，经常吃泻药，平时不养成按时排便的习惯。经常便秘是非常痛苦的。如果便秘是由肛裂、痔疮感染引起的，这些疾病应该先治疗。如果医生没有发现明显的便秘，可以通过以下方法治疗:平时多喝开水，每天早餐前半小时喝淡盐水或温开水杯，可以刺激肠道蠕动，帮助排便。平时要多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、豆芽、山芋、萝卜等，也可以吃蜂蜜或油腻的食物。适当增加户外活动，养成规律排便的习惯。出现便秘时可适当使用一些药物，如用开塞露塞进肛门，或服用蓖麻油、乳果糖等，但不能长期依赖这些泻药通便。如果上述治疗方法仍未缓解，如肠息肉等器质性病变，只有切除病变部位才能缓解频繁便秘。。