痛风患者在饮食上需要注意什么？

病情描述：痛风患者在饮食上需要注意什么？

专家回答

许春阳 副主任医师三级甲等

国药同煤总医院

擅长：急诊外科的急腹症的诊断初...

痛风的形成与饮食中的食物成分密切相关！基本上供能营养素在长期超标的情况下，都有可能导致高尿酸。痛风最终发生在这样的饮食中是不可避免的！痛风患者的饮食首先要物均衡、营养均衡、能量摄入和消耗均衡。碳水化合物、脂肪水化合物、脂肪和蛋白质。每天要控制高嘌呤食物的摄入量！动物性食物来源最好是动物性食物的脂肪来源小于总脂肪需求量的三分之一。动物蛋白质最好少于总蛋白质需求量的一半。在保证营养均衡、食物链条全面的前提下，注意适当补充具有补肾除湿功能的食物，确保气血循环正常！只要肾脏健康，气血循环正常，身体的抗尿酸能力就会增强。根据个人经验，适当饮茶可以改善痛风，但不能把改善痛风的机会放在饮茶上。在我们经常喝的几种茶中，改善痛风最明显的茶应该是湖南省红茶。如果饮食的各个方面都是合理的选择，再加上喝一些合适的红茶，这也是一个很好的选择！。