孕期缺铁危害大，如何正确补铁？

病情描述：孕期缺铁危害大，如何正确补铁？

缺铁性贫血妇产科同类疾病

专家回答

王凤双 主任医师三级甲等

佳木斯市妇幼保健院

擅长：产科合并症，孕期检查及健...

您好，妊娠期贫血对孕妇和胎儿都有不良影响，轻度贫血对孕妇和胎儿影响不大。但是出现严重贫血时，孕妇会因心肌缺氧而引起贫血性心脏病。胎盘的营养和营养不足以满足胎儿生长的需要，可能导致胎儿宫内生长受限、胎儿窘迫、早产或死产，胎儿免疫力低下。孕妇最常见的贫血类型是缺铁性贫血。在医生的指导下，口服补铁药物是最好的治疗方案，只要检查出血清铁蛋白偏低，诊断为缺铁性贫血。如果孕妇患有轻度缺铁性贫血，可以多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、血豆腐、鸡蛋、海带等。你可以多吃水果和新鲜蔬菜。虽然水果和蔬菜的铁含量不高，但它们富含维生素C，在食物中，维他命C可以促进铁的吸收。同时坚持服用叶酸，叶酸不仅可以防止胎儿神经管畸形，还可以参与红细胞的合成，适当补充叶酸也有助于防止缺铁。。