走路可以缓解甚至去除脂肪肝吗？

病情描述：走路可以缓解甚至去除脂肪肝吗？

专家回答

周利军 副主任医师三级甲等

国药同煤总医院

擅长：擅长治疗各种肝病，比如慢...

走路当然可以，想想红军长征二万五千里。跋山涉水，没有一个是胖的。再加上过去的吃喝跟不上，所以即使不动也不会长胖。我们现在不一样了，衣食无忧。至少一日三餐是温饱的。也不希望60年代全国人民吃不饱。当然，首先要明确一些案例，有些天生肥瘦。俗话说得好:有的人喝冷水就胖，有的人天天大鱼大肉不运动就不能胖。这是身边常有的。从科学的角度来看，排除这些人，走路就是燃烧脂肪，卡路里只是微妙而跑步。不同的地理位置也造成了人的体格差异。高原人整体偏瘦，低海拔人整体偏胖。不要放弃，慢慢改变自己。积极向上，心态也很重要。生活中我是一个女人男人，点点滴滴的积累怎么也不能胖，不是说故意胖那是可以的。就是个人喜欢运动所以不容易发胖。。