孕妇都会贫血吗？贫血孕妇补血什么办法最好？

病情描述：孕妇都会贫血吗？贫血孕妇补血什么办法最好？

专家回答

王凤双 主任医师三级甲等

佳木斯市妇幼保健院

擅长：产科合并症，孕期检查及健...

妊娠期贫血可导致胎儿生长受限、胎儿缺氧、早产等，贫血还会损害胎儿的大脑发育，造成无形的、不可弥补的智力障碍。如果孕妇贫血，一定要注意。数据显示，我国孕妇缺铁性贫血的发病率高于妊娠晚期。世界卫生组织和联合国儿童基金会诊断孕妇贫血的标准标准为：孕妇小于克/升，但中国大多数妇幼保健机构诊断孕妇贫血的标准为：孕妇小于克/升，中国标准相对宽松。患有贫血、多次怀孕、长期素食或肉食不足次怀孕、长期素食或肉食不足的孕妇，即使正常，也要检测血清铁蛋白。多吃富含铁、吸收率高的食物，如瘦肉、猪肝、猪血等。同时，为了提高铁的吸收率，吃富含维生素C的食物，可以在菜肴中加入醋、柠檬等。选择铁强化面粉、铁酱油等强化铁食品。补铁药也可以选用，最常见、最便宜的是硫酸亚铁，也可以选用孕妇专用的复合维生素矿物质，如爱乐维、玛特纳等。作者：注册营养师何云，辽宁营养师事务所签约讲师。。