血糖高能喝豆浆吗？

病情描述：血糖高能喝豆浆吗？

专家回答

张艳凯 副主任医师三级甲等

开封市中心医院

擅长：头晕、心、脑血管，消化、...

豆浆营养丰富，容易被人体消化吸收。而且豆浆含糖量低，不会影响糖尿病患者的血糖水平。然而，糖尿病患者在吃豆浆时应避免放糖。大豆磨豆浆，美味浓稠，富含植物蛋白、磷脂、钙和多种维生素。这是一种适合所有年龄段的饮料。高血糖患者的饮食主要是注意低糖和粗纤维食物，尽量减少精制面粉的摄入，控制面条、大米、馒头等主食的摄入，多吃低糖水果和蔬菜，补充维生素和纤维素，增加饱腹感。此外，除了积极控制饮食外，糖尿病患者还应注意加强运动，在身体允许的情况下适当增加运动量，通过运动增加肌肉含量，提高身体的代谢率，从而达到控制血糖的目的。。