产后母乳喂养能瘦吗？是什么原理？

病情描述：产后母乳喂养能瘦吗？是什么原理？

专家回答

王凤双 主任医师三级甲等

佳木斯市妇幼保健院

擅长：产科合并症，孕期检查及健...

我觉得可以瘦，但因人而异。生老大的时候，因为孩子黄疸在医院住了几天，所以奶水回到了过去，当时也没有多少经验，所以大宝没有吃母乳。产后假期结束，我就去上班了，上个月我的体重又回到了孕前斤，很容易减肥，也没有刻意减肥，应该吃喝。这次生二胎，我给二宝母乳喂养，现在二宝已经8个月了，体重还有斤，瘦得很慢。由于自身体质不好，奶水也不好，有时没有，断断续续，每天担心宝宝没有奶吃。为了给我的孩子吃高质量的母乳，我拼命地吃和喝。我吃的东西有营养。只有吃了好的牛奶，我才能保证。否则，如果我吃得不好，第二天母乳就不足以让我的孩子吃，所以我的体重减轻得很慢。有些人仍然因为母乳喂养而发胖，所以这不一定取决于他们的个人体质。有些人奶水好，不用吃太多的东西就能保证奶水的质量，这种人一定很瘦。母乳喂养可以消耗体内的脂肪和热量，所以一般来说，母乳喂养可以让人变瘦，但是每个人的体质都不一样，要分析具体问题！总之，无论如何，无论是瘦还是胖，母乳都是妈妈给孩子最好的礼物，对孩子和自己都有好处。妈妈千万不要轻易放弃母乳喂养！断奶后可以做减肥的事也不晚！。