产妇如何正确坐月子？

病情描述：产妇如何正确坐月子？

专家回答

郭尔韦 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：妇科疾病

首先，感谢你的邀请。谈到新手宝马的分娩以及产后如何护理，我将与大家分享我的经验（自然分娩）。首先，宝马不应该只听老人的话：多吃鸡蛋，不洗澡，不洗澡.科学做月子从照顾好自己的饮食开始:产后前几天不要太油腻，对产后虚弱的你来说是一件好事。产后自己的身体状况，产后3-4天可以吃一些滋补、下奶的食材。有些老人说不洗头洗澡是不可取的，但是当你准备洗的时候，你必须注意洗的水不能是阴阳水（也就是说，热水和冷水混合）。你必须在洗之前用沸水冷却。虽然有点麻烦，但我觉得还是有必要的(这是我的一个医生朋友告诉我的)。如果私处有侧切，一定要注意干燥、清洁、消毒，至少一周。最后一个重要的一点就是一定要多躺下，多眯眼(一定要少看手机，昨晚坐月子后我的眼镜度数增加了)。坐月子是女人一生中最重要的事情。千万不要把月子护理当回事！。