剖腹早产坐月子第六天该吃什么？

病情描述：剖腹早产坐月子第六天该吃什么？

专家回答

郭尔韦 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：妇科疾病

在分娩的早期阶段，剖腹产新妈妈的主要任务是培养伤口和恢复身体。其次，考虑哺乳的问题。不要为了哺乳而吃太多油腻的食物，这不利于伤口的恢复。清淡饮食的第一周主要是清淡饮食。排气后的饮食应从流质食物（如米汤和粥）开始。经过软性食物后，几天后，它会逐渐过渡到固体食物。手术后肠胃功能会减弱，饮食过量会造成肠胃负担，导致便秘、负压升高，不利于伤口愈合。多吃蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果还有很多身体需要的营养，有利于新妈妈的身体恢复。传统观点认为水果属于冷食，坐月子期间不能吃。事实上，由于以前的储存条件不好，现在生活条件提高了，其实已经没有这些问题了。新妈妈可以放心吃常温水果，不仅可以提高食欲，还可以预防便秘，富含维生素C还可以加速伤口愈合。建议食材第一周不要急着吃太油腻、通奶的食物，如鱼汤、木耳、菌类、瘦肉、牛奶、鸡蛋、水果等都是非常适合的食材。以红枣粥、豆沙包、鱼汤面为主食的鲫鱼汤、炒菜、香菇蒸蛋、主食都是不错的选择，即开胃而不增加肠胃负担。。