怀孕期间需要补钙吗？

病情描述：怀孕期间需要补钙吗？

专家回答

郭尔韦 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：妇科疾病

你好，怀孕期间需要补充钙。怀孕后，由于胎儿生长发育的需要，孕妇必须摄入大量营养，以免影响胎儿的健康发育。怀孕四个月后，胎儿骨骼发育迅速，需要大量钙，这将导致孕妇大量摄入钙。如果不及时补充，很容易出现孕妇缺钙的症状。因此一般到怀孕四个月左右开始补钙。刚怀孕，如果没有缺钙的症状，就不需要补钙。但是如果出现缺钙的症状，就要及时补钙，如牙齿松动、四肢无力、手脚抽筋、背痛等。通常在怀孕周以上，需要常规补钙。通过喝牛奶、吃豆制品和富含钙的食物，如鱼虾和深海鱼类，可能需要服用钙片来补充钙。与此同时，多去户外活动，适当晒晒太阳也。。