雄性激素低怎么办？

病情描述：雄性激素低怎么办？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

进入年龄后，男性朋友体内的雄激素逐渐下降。雄激素的主要作用是促进生殖系统的生长发育，促进成熟，促进和维持男性朋友的第二性特征，即男子气概，如直率和氛围，丰富的言语，强壮的四肢和身体骨骼和肌肉，长出男性独特的胡须和喉结。雄激素水平会有哪些表现？1.健忘、失眠、焦虑，注意力不集中，情绪控制不容易，容易发脾气，容易生气，容易感到疲劳，经常失眠汗、发热，甚至食欲不振。2.性欲下降、性功能障碍，甚至睾丸萎缩、阳痿、胡须稀疏、四肢无力、无男性器质、严重皮脂腺甚至骨质疏松。低雄激素怎么办？1、通过食物补充雄激素：①富含锌的食物包括花生、谷物、土豆、新鲜蔬菜、鸡肉、牛奶、牛肉、海贝类等。②富含精氨酸的食物包括海藻、泥鳅、鱿鱼、章鱼、豌豆等。③假如没有痛风等禁忌，可以适当食用心肝肾等动物内脏，可以补充一定量的雄激素。2、如果检测缺乏雄激素，补充雄激素药物，是目前安全有效的常用方法。最后，充足的运动和睡眠可以提高免疫力和抵抗力，保持积极、乐观和良好的态度，适当减轻压力，预防心脑血管疾病，同时警惕雄激素分泌不足。。