高血压吃什么水果好？

病情描述：高血压吃什么水果好？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生诊所

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

健康先知：如果高血压患者使用利尿剂可导致低钾，他们可以补充富含钾离子的水果，如香蕉和柑橘。此外，高血压患者实际上没有水果限制，可以食用，但应注意食用量。血压是血管中的血液流动对血管壁产生的压力。如果血管病变是为了确保血液流动，血压就会升高。如果高血压患者使用利尿剂，他们可以引起低钾，并补充富含钾离子的水果，如香蕉和柑橘。水果可以为高血压患者提供维生素、矿物质和膳食纤维。事实上，高血压患者没有水果限制。他们可以吃，但他们应该注意食物的数量。《中国居民饮食指南》建议，水果可以每天食用，相当于普通水果。应该注意的是，最好选择不同颜色的水果并改变它们。对于高血压患者，饮食要强调控盐，每天的食盐量要小于。避免使用含盐的烹饪调料，如酱油、蚝油、味精等。，并注意过量摄入隐形盐，如面条、方便面、腊肉等。我希望我的回答能让你有所收获。关注我今天的/问答账户可以获得更多与健康相关的知识。我是你身边的健康管家。如果有帮助，请表扬和支持。如果您有任何问题，可以与我讨论！。