有高血压的人就不能干重活吗？为什么？

病情描述：有高血压的人就不能干重活吗？为什么？

专家回答

张军 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：

对于高血压患者，只要血压控制稳定，建议大家开始适当的运动，运动要循序渐进，避免剧烈运动。因此，高血压患者可以从事体力活动，但不能从事劳动强度过大的重活。高血压是一种综合征，表现为持续性动脉血压升高，并可伴有心、脑、肾等靶器官并发症。对于高血压患者，为稳定控制血压达标，我们建议大家积极就医，听从专业医生的指导，进行个体化治疗。运动绝对是治疗高血压患者不可或缺的一部分。建议我们注重轻中度有氧运动，如散步、慢跑、健美操、太极拳、游泳、骑自行车等。应在温暖的下午或晚上进行锻炼，避免在寒冷、雨雪天气外出。运动前要做好热身工作，运动时注意保暖补水，运动强度要稍微加快心率，微微出汗，运动后不要特别不适。假如大家在运动中有任何不适，应及时停止，必要时就医。在科学锻炼的同时，还要注意低盐饮食，戒烟限酒，控制体重，有规律地工作和休息，保持良好的态度，注意定期用药，根据血压水平调整用药，注意监测血压水平的变化和定期复查，稳定控制血压，减少并发症。本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。不足之处，请指正，文章仅供参考，不作医疗建议。。