几个月的婴儿睡觉才能有规律？妈妈怎么培养婴儿的睡眠习惯？

病情描述：几个月的婴儿睡觉才能有规律？妈妈怎么培养婴儿的睡眠习惯？

专家回答

莫琳 主治医师其他

家庭医生诊所

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对于宝宝的睡眠不规律，妈妈真是心烦意乱，晚上不睡觉，白天不醒。所以宝宝一般睡几个月才有规律？一般来说，新生儿睡眠不规律.比如宝宝两个月的时候，还是分不清白天和晚上的区别。.即使晚上很不容易哄宝宝睡觉，没睡多久就会再次醒来。宝宝的睡眠时间要有规律，可能要长到三到六个月，宝宝要到九个月才会睡个通宵。母亲如何培养宝宝的睡眠习惯？当宝宝五个月大时，妈妈们可以在宝宝晚上饿的时候直接喂他。不要因为宝宝哭就把它握在手里，不停地摇晃。.坚持一两个月的样子，宝宝就会形成习惯。宝宝晚上睡着后不要大声说话，或者发出影响宝宝睡眠的声音，发出大声的声音也到宝宝。新生儿通常在饥饿时吃东西，但婴儿长大后睡觉前不要吃太多，或者不要让婴儿在吃东西后立即睡觉。如果食物消化不好，睡眠会影响婴儿的睡眠质量.。