高血压患者如何做到低盐饮食？

病情描述：高血压患者如何做到低盐饮食？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

众所周知，高盐饮食是高血压形成的重要原因之一，而如何做好限盐或低盐饮食是控制高血压的有效措施。而且做好低盐饮食的第一步就是如何评估盐的摄入量。通俗地说，也就是说，一定要知道自己吃了多少盐，后才能知道如何限制盐。一般来说，现阶段评价盐摄入量最常用的方法是测量小时尿钠。但由于保留小时尿的过程麻烦、繁琐，手机时间长，没有住院患者收集困难，因此也限制了其广泛应用。目前，除了小时尿钠的检测方法外，最近的许多指南都推荐了监测尿钠/肌酐的方法来评估盐的摄入量。这种方法被称为点尿法，更简单、更方便。一般来说，在临床工作中，可以用两种方法来评估高血压患者高血压患者的盐摄入量。关于这两种监测盐摄入量的方法，最近会有相关文章进行解读，请继续关注。。