产后妇女要特别注意个人卫生,千万不为坐月子而忽视卫生,导致产褥感染。自然分娩的产妇在产后当天,剖宫产的产妇在产后当天,可以洗澡,但不能洗澡,只能洗澡。会阴伤口或腹部切口的皮肤表面要及时擦干,保持干燥,避免伤口感染。洗澡时注意保暖,洗澡前将室内温度提高到摄氏度以上,洗澡时尽量保持这个温度;洗澡时,水温不宜过高,更适合在摄氏度左右。用温水轻轻冲洗伤口或切口附近,不要用力摩擦;洗澡后,及时擦干全身皮肤,吹干头发,穿好衣服后尽快转移到室温(摄氏度左右),避免感冒引起呼吸道感染等疾病。孕妇可先在室温环境中活动,待全身皮肤和头发完全散热、干燥后再活动或开窗通风。。