喝什么茶对心血管有好处？

病情描述：喝什么茶对心血管有好处？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

茶喝对了好，喝错了有害！茶中有一种成分叫茶多酚，有助于预防心血管疾病，对人体脂肪代谢有明显作用，还能减少前卫蛋白原，增强血凝粘度，清除凝血，防止动脉硬化。但是如果是已经患有心血管疾病的人，比如冠心病患者，多喝浓茶可能会使心跳加快，心律失常，加重病情。并且尽量不要在睡觉前喝茶，茶有兴奋的作用，睡眠不规律可能会刺激交感神经，使血管痉挛，加重病情。推荐绿茶！绿茶含有大量的茶多酚，可以降低血脂，抗氧化，改善血管内皮功能，抗血小板凝血，防止斑块形成，富含维生素，可以软化血管，防止血管硬化。适量是关键，清淡为佳，适量为佳，即泡即饮，饭后少喝，睡前不喝(本文原为罗敏教授，转载请注明出处。文章中的一些图片来自网络，如涉及版权，请及时联系我删除。如有疑问，欢迎在文末留言，私聊联系，共同讨论。关注本文作者，获取更多医学知识，欢迎点赞、评论、转载，共同进步)。