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2018年08月23日 14:07
请问一下，怎么瘦下来啊。。。
病情描述：肚子上很多肉。现在才11岁就80多斤了，请问怎么瘦下来。
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专家回答
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马丛丛 主治医师三级甲等
聊城市人民医院
擅长：对于血液系统常见疾病的诊...
现在你这个年纪的话，考虑还比较小，还处于生长发育的关键时期，最好还是不要服用市面上卖的那些减肥产品，一免影响后期的发育成长。影响减下来的话，最好还是从饮食方面着手。首先一定要吃清淡易消化的食物油腻高脂肪高热量的食物，一定不要吃。必须要多多参加体育锻炼，跑跑步多做一些有氧运动，有条件的可以去健身房做针对性的治疗。相信信是可以减下来的。只要你能长期坚持。。
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