腰椎退行性变怎么办？

病情描述：腰椎退行性变怎么办？

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

周英华 副主任医师其他

翼城县南梁镇中心卫生院

擅长：外科常见疾病：胆囊结石，...

你好，根据你的描述，这种情况考虑是正常的生理变化反应，是一种逐渐衰老的过程，建议戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免警察剧烈运动。出现不适可以对症治疗看看，必要时详检看看较好。。