贫血吃什么水果好呢？

病情描述：本人偏瘦，有贫血，经常会头晕，尤其是在月经期间晕得更厉害。补血的补品经常吃，但听说经常吃补品不太好，听说有的水果可以补血的，请问贫血吃什么水果好？

专家回答

刘杰 主任医师三级甲等

广州医科大学附属第一医院

擅长：从事呼吸内科临床工作23...

贫血体质，营养不良，会导致消瘦的，也会出现头晕，体质下降了，月经期间，需要适当补充的，不要熬夜，不可以吃生冷的食物，这个时期也不能运动的，贫血是可以补血的，否则贫血不能恢复，体质不能改善的，水果补血的很少，可以吃龙、樱桃、红枣、葡萄、橙之类的。。