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2019年12月02日 09:46

三个月的宝宝一天的正常睡眠时间是多少

病情描述:三个月的宝宝一天的正常睡眠时间是多少

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专家回答

刘杰 主任医师三级甲等

广州医科大学附属第一医院

擅长:从事呼吸内科临床工作23...

你好,1~3个月大的孩子每天应该睡16个小时,白天应该睡4次,每次1.5~2小时,晚上应该睡10~11小时。这意味着,除了吃牛奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间都在睡觉。睡眠实际上对婴儿的生长发育特别重要,因为在每个睡眠周期中,例如,生长激素在睡眠周期中以脉冲的形式分泌。睡眠还有另一个重要的作用,可以促进大脑的发展,具有明确的教育作用。还有很好的储能功能,为了更好的白天活动,更好的认知,更好的智力发展,所以睡眠非常重要。希望对你有所帮助!。