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2013年12月19日 12:42
一岁宝宝怎么增加营养?
病情描述：一岁宝宝怎么增加营养?
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专家回答
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李艳梅 副主任医师三级甲等
沈阳市红十字会医院
擅长：熟悉小儿内科常见疾病的诊...
饮食均衡。每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。·3.喝奶。奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。4.不要喝酒精饮料。酒精饮料伤害免疫机制，降低免疫机制抵抗细菌和病毒的能力。。
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