2019年12月03日 14:10

酸奶对胃有什么好处吗

病情描述:喝酸奶对胃有好处吗?

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专家回答

何晓红 主任医师三级甲等

广东省中医院

擅长:类风湿关节炎、高尿酸血症...

你好,是有好处的。酸奶可以维持肠道菌群的生态平衡,形成生物屏障,抑制有害细菌入侵肠道。酸奶中含有许多酶可以促进消化吸收。另外,酸奶可以通过抑制肠道内腐生菌的生长,抑制腐败产生的毒素,使肝脏和大脑免受这些毒素的影响,防止衰老。希望我的回答可以帮助到你。。