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: 2018年08月08日 07:19

肚子胀气怎么办!吃什么!

病情描述：肚子胀气怎么办!吃什么!

胃肠胀气消化内科同类疾病

专家回答

徐春玲 主治医师三级甲等

南方医科大学深圳医院

擅长：急慢性胃炎、消化性溃疡、...

你好！胀气呢，可以适当的按摩腹部，帮助排气促进胃肠的蠕动，也可以适当的活动增加运动量，帮助消除胀气，有时候因为生活不规律，饮食作息时间混乱，也会引发胀气。可以服用乳酸菌素片或健胃消食片。平时在饮食方面一定要注意，不能吃太多的刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅。。