补血吃什么最好

病情描述：我打小就是贫血体质，身体很瘦弱，而且有时候上课的很晕眩，不知如何是好，我妈就会给我红枣水喝，这样长期喝下去确实好很多，现在我在学校，没办法煮东西吃，补血吃什么最好？

专家回答

刘杰 主任医师三级甲等

广州医科大学附属第一医院

擅长：从事呼吸内科临床工作23...

你好，贫血主要是检查血常规提示血色素偏低。如果检查提示有贫血，并且合并有头晕，乏力，消瘦等症状，可以结合补血药物对症。建议中西结合治疗效果更好。如果是通过食物补血，一般可以服用红枣，同时适当结合中药成分，比如黄芪，党参，阿胶等，具体用药遵医嘱。。