该如何正确地进行康复锻炼？

病情描述：从高空坠落致右胫腓骨远端粉碎性骨折，半年后脚踝弯曲度仍不够，踝关节活动受限，该如何正确地进行锻炼？

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

您主要是外伤导致右侧胫腓骨远端粉碎性骨折，一般半年左右骨头都是长好，主要是由于关节粘连，引起怀疑，关节弯曲度不够，会出现活动受限，并且还会出现步态异常，有可能还会有疼痛，通常这个要加强锻炼踝关节的屈伸活动，还要配合做下手法牵拉配合做下小针刀。。