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: 2014年04月29日 20:14

宝宝钙片什么时候吃吸收最好

病情描述：宝宝钙片什么时候吃吸收最好

小儿科同类疾病

专家回答

王伟 主治医师三级甲等

泰安市妇幼保健院

擅长：

您好：一天中补钙的最佳时间是在每天晚上睡前。白天可从食物中得到钙质，以维持血钙和尿钙的平衡。到了夜间，人体不再进食，血液中的一部分钙质还是不断进入尿液，导致缺钙。血钙水平一般在夜间较低，白天较高。晚上补钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。祝宝宝健康成长。。