双肩酸痛注意哪些？

病情描述：双肩酸痛注意哪些？弹钢琴已经十多年了，基本上每天有一个小时的练琴时间，身体一直很好。

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

您好，这种情况的话，多数考虑是经常劳累引起的颈肩部肌肉劳损，跟经常弹钢琴也有一定的关系。而且建议可以到医院检查一下，目前可以外用一些消炎止痛的药物，例如扶他林软膏，具体用药请遵医嘱，平时有空一定要多锻炼身体，避免久坐，多起身活动，在家也可以适当热敷一下局部。。