我为什么在晚上睡觉的时候就是在早上起来我

病情描述：我为什么在晚上睡觉的时候就是在早上起来我的精子就自己出来了那是问一下为什么

专家回答

关景涛 主治医师三级甲等

佳木斯大学附属第二医院

擅长：擅长骨科常见病及多发病的...

精满自溢这是正常的生理现象，在青春期时正常的，建议养成良好的生活习惯，按时作息不熬夜，不要看不健康的书籍和视频。注意腹部保暖不要受凉，多吃些补肾气的食物，如豆腐、鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜、白木耳、鸭肉等。。