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: 2015年04月19日 16:53

你好我刚生完宝宝2天，奶水不够，有时

病情描述：你好我刚生完宝宝2天，奶水不够，有时甚至一点奶水没有，奶头也被宝宝吸破了，请问有什么好的办法

小儿科同类疾病

专家回答

王伟 主治医师三级甲等

泰安市妇幼保健院

擅长：

奶水不够建议调理下身体，饮食要清淡合理，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些生奶作用的食物，如生南瓜子、红豆、白糖水、骨头汤、鲫鱼、猪蹄、鱼头等。也可以让催乳师调理下，注意卫生和保暖，多吃些高蛋白补血气的食物，饮食要规律三餐要定时，多注意休息不要熬夜。。