运动将膝盖拉伤很痛，该怎么办？并没有出现

病情描述：运动将膝盖拉伤很痛，该怎么办？并没有出现红肿，走路瘸着走很痛，该怎么处理？

专家回答

周英华 副主任医师其他

翼城县南梁镇中心卫生院

擅长：外科常见疾病：胆囊结石，...

运动将膝盖拉伤，这要看具体损伤位置，只要没伤到骨头就没事，但如果是半月板损伤还是要注意的，建议先静养避免活动，如果是韧带和肌肉挫伤，可以结合外用的化瘀药物治疗下，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如冬瓜、墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、苦瓜、绿豆等，注意多休息不在运动。。