人没精神，不想动，，，最近半年，性生活较

病情描述：人没精神，不想动，，，最近半年，性生活较多，，，

性与性障碍生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

主要考虑是性生活频繁所致的肾虚气血不畅，建议减少同房次数，结合中药温和调理下身体，中药以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血平衡。还可以结合食疗，多吃些补肾益气的食物，如鳖甲、龟板、枸杞、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜、肾脏等。注意腰腹部的保暖不要受凉，要注意性生活质量不是数量。。