第一次和女朋友做爱时还没进去就软了，怎么回事

病情描述：第一次和女友做爱还没进入就软了是怎么回事

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

第一次和女友性生活还没进入就软了，主要考虑是心里紧张所致，一定要放松心情不要给自己太大的压力，双方要多培养感情，性爱前的爱抚和蜜语很重要，可以双方都起到放松的效果，不要直接进入主题。多吃些补肾益气的食物，如山药、鳖甲、龟板、枸杞、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜、肾脏等。性生活要节制卫生，尽量采取保护措施。。