你好，我今年15岁，已有三年手淫历史，经

病情描述：你好，我今年15岁，已有三年手淫历史，经常出汗，怕热，基本一天一次，严不严重？要在想戒掉该怎么办？

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

你好，手淫是成熟男子的一种正常自慰行为，手淫本身对人体没有伤害，但频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎，前列腺炎，阳痿，勃起不坚，习惯性早泄等，戒掉手淫，首先要有毅力，能够自我控制，不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的，要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱，体育活动。