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: 2015年09月05日 19:13

腹部腰围赘肉特多，有什么好的方法吗？

病情描述：腹部腰围赘肉特多，有什么好的方法吗？

胃肠外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好：腹部腰围赘肉特多一般来说都是由于，长时间的坐着而导致的，尤其是吃完饭就坐着，为了避免这样，吃完饭可以适当的站一会，坐时间长了。也要起来多活动活动。另一方面就是要多做运动，可以每天晚上做做仰卧起坐。祝早日康复！。