你好，手淫几天一次才健康？一天一次算过度

病情描述：你好，手淫几天一次才健康？一天一次算过度吗

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

手淫几天一次才健康，这句话就是有问题的，本身手淫是不健康的行为，何来的手淫健康一说，建议一定要戒掉手淫，一周超过三次就是不节制的，何况是一天一次，对自身伤害是很大的，会影响以后的性欲和生育能力，还是要慎重的。一定要养成良好的生活习惯，不要经常看不健康的视频和书籍，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，多参加些有意义的活动。。